Respire melhor e alivie gripes e sinusite com óleos essenciais
Se você é uma daquelas pessoas que sofrem com problemas respiratórios, como gripes, sinusites e resfriados, saiba que há uma solução natural e aromática: óleos essenciais. Esses óleos, extraídos de plantas, possuem propriedades anti-inflamatórias, antimicrobianas e expectorantes, o que os torna um remédio eficaz para melhorar a respiração e aliviar sintomas de problemas respiratórios. A […]
Mamãe e bebê: descubra os óleos essenciais seguros
A gravidez é um período único na vida da mulher, cheio de mudanças emocionais e físicas. Durante a gestação e nos primeiros meses de vida do bebê, a preocupação com a saúde e bem-estar é ainda maior. Muitas vezes, as mães procuram alternativas naturais para ajudar a aliviar sintomas comuns da gestação e do recém-nascido, […]
Chega de adoecer: fortaleça seu sistema imunológico com óleos essenciais
Os óleos essenciais são extraídos de plantas e possuem diversas propriedades terapêuticas. Entre elas, está a capacidade de fortalecer o sistema imunológico. Isso porque muitos óleos essenciais contêm compostos bioativos que podem ajudar a combater vírus, bactérias e outros agentes patogênicos. Neste artigo, vamos apresentar os óleos essenciais mais eficazes para reforçar a imunidade e […]
Alimentos para o mal-humor
Olá, além de psicóloga sou naturopata e gostaria de falar sobre um tema muito importante que sempre aparece como dúvidas dos clientes: os alimentos que podem causar irritabilidade e mal-humor. Muitas vezes, as pessoas não associam seu estado emocional com sua alimentação, mas a verdade é que os alimentos que ingerimos têm um grande impacto […]